○ 제목 : 2020년 노인맞춤돌봄서비스사업 11월 생활교육 실시

○ 일시 : 2020년 11월 2일(월) ~ 11월 11일(수)

○ 내용 : 면역력이 떨어진 취약노인에게 규칙적인 신체활동을

통해 건강한 노년을 유지 할 수 있도록 유산소 운동에

대해 안내하고, 근력강화 운동, 유연성 운동 등 건강

운동법을 안내 함으로써 신체기능 강화를 통한 건강한

노년 생활을 영위 할 수 있도록 생활교육을 실시하고자

합니다.