이달의 식단

2026년 03월 07일

오늘의 식단

좌우로 스크롤 하여 내용을 확인 하실 수 있습니다.

일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1
2
소고기미역국
간장돈육불고기
얼갈이된장무침
마늘쫑건새우볶음
잡곡밥,김치
복숭아요거트
3
아욱수제비국
삼치소금구이
숙주나물무침
김자반볶음
잡곡밥, 김치
검은콩두유
4
해물순두부
소세지야채볶음
청포묵무침
콩나물잡채
잡곡밥, 김치
요구르트
5
부대찌개
야채계란말이
두부쑥갓나물
무말랭이무침
잡곡밥, 김치
두유
6
차돌된장찌개
해물볶음우동
참나물겉절이
연두부&간장
잡곡밥,김치
포도주스
7
8
9
황태콩나물국
닭볶음탕
검은개올방개묵무침
시금치무침
잡곡밥,김치
사과주스
10
매생이굴국
소고기두부조림
브로콜리볶음
간장깻잎지
잡곡밥,김치
검은콩두유
kcal 798
11
쇠고기무국
오색비빔밥
야채계란찜
도시락김
잡곡밥,김치
크로와상(빵)
kcal 765
12
미역국
고등어무조림
검은깨올방개묵무침
호박새우젓볶음
잡곡밥,김치
두유
kcal 745
13
<설특식>
사골떡만두국
한방돼지갈비찜
오미산적전
세발나물오이무침
잡곡밥,김치
수정과
kcal 749
14
15
16
설연휴(대체음식)
17
설연휴(대체음식)
18
설연휴(대체음식)
19
팽이유부장국
카레라이스
돈까스&소스
꽃맛살샐러드
잡곡밥,김치
두유
kcal 773
20
김치콩나물국
고구마닭갈비
고사리나물볶음
아몬드연근조림
잡곡밥,김치
포도주스
kcal 801
21
22
23
달래된장국
제육볶음
양파마늘장아찌
상추쌈&쌈장
잡곡밥,김치
사과주스
kcal 742
24
<글로벌여행식단-베트남>
소고기쌀국수
스프링롤&칠리소스
돼지삼겹숙주볶음
그린샐러드&오리엔탈드레싱
잡곡밥,김치
망고주스
kcal 981
25
맑은감자국
조기구이
오이도라지생채
유채나물무침
잡곡밥,김치
두유
kcal 741
26
냉이된장국
간장닭조림
봄동나물무침
낙지젓갈무침
잡곡밥,김치
시나몬롤
kcal 765
27
쇠고기미역국
코다리강정
표고버섯볶음
돌나물샐러드
잡곡밥,김치
감귤주스
kcal 796
28